Venez créer votre Mandala de Sable.
Un moment de détente et de créativité.

Physicienne et artiste passionnée, Mireille Dondlinger vous guidera tout au long de la création de votre Mandala de Sable.

Les Mandalas sont des motifs circulaires qui sont utilisés depuis des millénaires dans beaucoup de civilisations et qui nous aident à nous recentrer, à nous concentrer et à nous détendre.

Après une petite introduction sur ce que sont les Mandalas, leur symbolique, leurs utilisations et effets bénéfiques, vous apprendrez dans une ambiance relaxante la création d'un Mandala de sable.

L'objectif étant d'être pleinement présent, de laisser libre cours à sa créativité, sans être attaché au résultat. C'est une activité qui permet de retrouver son espace de liberté, de sensorialité (à travers le contact avec le sable), de tourner sa conscience vers l'intérieur et ainsi de diminuer son niveau de stress.

Pour tous les niveaux, sans connaissances préalables
Tarif : 30 € matériel inclus
Inscription obligatoire jusqu'au 11/02 & infos :
[email protected] · +352 621 26 28 76

www.instants-presents.lu